Tu desarrollo personal no es una imposición… es una decisión.

En éste artículo hablare de una situación muy específica, pero muy común en las familias.

¿Piensas ser la tía eterna?

En muchas ocasiones te ves atendiendo más a tus sobrinos que sus propios padres, y te preguntas ¿por qué son tan irresponsables, tan cínicos, y por qué soy yo la que tengo la obligación de verlos y estar con ellos? Cuando tu deberías de estar con tus amigos o con tu pareja, divirtiéndote, disfrutando tu tiempo y tu propia vida y has notado que ésta situación te ha ocasionado conflicto con todos, haces un balance de vida y te das cuenta que no es nuevo el conflicto, que tiene mucho fondo, que desde niña te has visto complaciendo a otras personas, complaciendo a tus hermanos y sobre todo a tus padres.Leer más

Perdonar el Éxito de los Demás.

¿Cómo entender que yo también tengo derecho a mi propio éxito?

En cierta ocasión preguntaba una chica que debería de hacer, ¿si acompaño a mi madre a su graduación o voy a mi presentación/exámen de mi escuela?, al cual ya le había dedicado cierto tiempo.

Te preguntaras ¿cómo hago para decidir lo más conveniente, si éste fuera mi caso?

La intención del artículo no es dar la respuesta, sino que te des cuenta y hagas consciencia que en ocaciones el miedo. la culpa y complacencia no permiten tomar la decisión más apropiada y sobre todo una decisión personal sin la carga o sensación de remordimiento.

Al leer éste artículo te darás cuenta como es que estamos influenciados por una cultura que ésta dañando nuestro desarrollo personal.Leer más

EL PERDÓN Y LA EMPATÍA DOS CONCEPTOS BÁSICOS EN EL DESARROLLO PERSONAL

LA EMPATÍA EN NUESTRAS RELACIONES

Hoy vamos a comentar sobre un vicio, un problema que estamos viviendo en nuestra sociedad y en nuestras relaciones, que no es otra cosa que el vicio de querer tener siempre la razón, de hacer valer nuestra voluntad, ¡que aquí solo mis chicharrones truenan! y que en la gran mayoría de las ocasiones no ayuda a resolver los conflictos, mucho menos nos facilitan el camino al perdón.Leer más

El Perdón pertenece al presente, el Resentimiento es parte del Pasado.

¡Al Pasado hay que actualizarlo!

Las personas somos presa de nuestros hábitos, de esas viejas costumbres adquiridas en el pasado, si esto es cierto vamos entonces a adquirir nuevos y mejores hábitos y a ponerlos en práctica.

Se dice que en el desarrollo humano la actualización del pasado es eliminar los pensamientos, emociones y acciones cotidianas que afectan la consecución de las metas planteadas. Que los nuevos hábitos se adquieren practicándolos con frecuencia, la frase misma lo dice “La Práctica hace al Maestro”Leer más

Perdonar es el principio hacia tu Desarrollo Personal

¿Por qué tengo que perdonar?

Generalmente nos preguntamos ¿Por qué y cómo perdonar?

En éste artículo te voy a compartir uno de los ejercicios que a mí me ayudaron a perdonar, claro, siempre y cuando, tú así lo quieras, ¿estamos de acuerdo?

Mira, el perdón no es un concepto, ni una práctica que está o no de moda, es algo universal como el amor y curiosamente se interrelacionan.

Te voy a contar algo, tengo 25 años dedicado a impartir cursos, conferencias y talleres relacionados al Desarrollo Personal, y en estos años he visto a muchas personas perder lo que más aman o desean en su vida por no tener la buena voluntad de, primero, analizar la verdadera causa de su enojo o molestia, segundo, analizar ¿qué o quién fue el causante de esa molestia?, tercero, analizar la forma de ¿cómo descargar esa molestia? y cuarto ¿cuándo o en que momento hacerlo?Leer más

Perdonar, ¿Te da miedo?

¿Qué diferencia hay entre el cerebro y la mente? ¿El miedo y el temor son lo mismo?

Empecemos por decir que cerebro y mente no son la misma cosa, la diferencia está en que el cerebro es el órgano, lo físico, lo tangible y la mente es una función del cerebro, que a través de la cual pensamos, imaginamos, creamos, analizamos, etc. es decir es lo intangible. Si habláramos en términos de computación existe el  hardware (cerebro), lo físico, lo tangible, lo visible y el sofware (la mente), lo intangible.

El principal objetivo del cerebro es mantenernos vivos, la principal función de la mente es protegernos y es por medio de está última, que surge el miedo.Leer más

Perdonar no significa olvidar.

 

 

Cambiar de actitud, esa es la clave.

Sentado en la sala de la casa recordaba y me preguntaba ¿cuál ha sido una de las cosas que más me lastimaron y como hice para superarlo, para perdonar?

No está por demás decirte que lo que voy a contar es muy personal, sin embargo, lo comparto contigo por sí en algo te puede ayudar.

Mi memoria me lleva a la edad de 15 años, cursaba el tercero de secundaria, era el año de 1978.Leer más

El Perdón deja una sensación de duelo, de pérdida.

¿Somos victimas de nuestros resentimientos?

Es curioso entender que cuando se vive con resentimientos, estos van haciendo mella en nuestra vida, en nuestra persona y en nuestra salud.

La analogía que hago de esto es:

Si tuvieras una botella, un envase lleno de un ácido, de un veneno letal, durante muchos años y en determinado momento quisieras vaciarlo, ese envase ya no serviría, porque quedaría impregnado, contaminado del ácido que por tantos años guardó.Leer más